ГК "Плай" ГК "Плай" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play" ski "Play"

ГК "Плай"
Львівська обл.
Сколівський район
с. Плав'є;
тел.: +38 (03251) 3-52-71
Vkarpatah@ukr.net
Служба довідки
Тел: +38 (03251) 35-162
Бухгалтерія
Тел/факс:
+38 (03251) 35-161,
+38 (03251) 35-270
СПА-Центр «Шафран»
Тел/факс:
 +38 (03251) 35-163
Готель «Плай»
Тел/факс:
+38 (03251) 35-164
Готель
 «Плай» біля шосе
Тел/факс:
+38 (03251) 35-271
Координати:
48 ° 54'6''N, 23 ° 17'43''E

Погода в Украине

Наш опрос

Де краще?
Всего ответов: 579

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Катання плугом. Частина 3 - прямий спуск з подальшим гальмуванням


Плай гірськолижний

   

Катання плугом. Частина 3 - прямий спуск з подальшим гальмуванням


У міру того, як ви напрактікуетесь до знемоги, вам вже напевно стане нудно просто повертати в плузі, та й швидкості захочеться додати. Це означає, що ви досягли початкового рівня безпечного і самостійного катання - першого ступеня професіоналізму за моєю класифікаційної шкалою. І якщо вам хочеться більшої швидкості, що ж, господар - пан!

Не потрібно бути генієм, щоб здогадатися, що прямий спуск є найшвидшим способом пересування по схилу. У цьому маневрі канти лиж участі не приймають, що і робить його таким простим і таким стрімким. Але щоб відновити спокій і впевненість, що притаманні сповільненого руху і стану нерухомості взагалі, вам буде потрібно докласти подвійні зусилля. Вправа «прямий спуск з зупинкою в плузі» не вимагає додаткових пояснень.

Прямий спуск із зупинкою в плузі

Наберіть швидкість за допомогою прямого спуску, опустивши шкарпетки лиж вниз по схилу. Проїхавши метрів п'ять прямо, пригальмуйте плугом, розвівши п'яти лиж і придавивши їх внутрішні канти. Знову «відпустіть» лижі і знову пригальмуйте. Подібним чином зробіть кілька спусків, раз від разу збільшуючи «швидкі» відрізки.

Як тільки ви «накатати» впевненість, ви відчуєте, наскільки повинна збільшуватися інтенсивність гальмування залежно від швидкості спуску. Ваш інстинкт самозбереження сам підкаже вам ту граничну швидкість, після якої вже необхідно гальмувати.

Після всіх героїчних зусиль з вивчення плуга ви можете вважати себе його асами!

Корисні поради:

    Втрачаєте рівновагу: руки - вперед, черевик - натиснути!
    Залежно від того, як ви тиснете на черевики і, відповідно, на внутрішні канти лиж, ви регулюєте свою швидкість в плузі.
    Плуг + траверс = один великий поворот.
    У повороті з плуга на першій стадії тиск має припадати на першу чверть лижі, а далі - рівномірно розподілятися і на центр, і на інші три чверті.

Коли Ви відчуєте, що подружилися з плугом, як можна швидше "забудьте" цю техніку і застосовуйте її так рідко, як тільки можна. Люди, що катаються плугом виглядають на схилі незграбно, важко і некрасиво. Тим не менш, катання плугом на перших порах дійсно необхідна, але лише для того, щоб відчути лижі і подолати перший страх перед схилом. Надалі слід якомога швидше переходити до освоєння техніки різаних поворотів.

   

Поиск

Календарь

«  Август 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Архив записей

Рекомендуємо

Продається!
Земельна ділянка
47 соток




погода Плай ][ ГК Плай ][ отдых Плай ][ курорт Плайя ][ лыжи Плай ][ зимой Плай ][ горнолыжный Плай ][ комплекс Плай ][ Веб камера Плай ][ Подъемники Плай ][ Плай во Львове ] человек Плай ] фото и видео Плай ] трассы Плай ] выдержки Плай ] трансфер Плай ] сноуборд Плай [ ресторан Плай [ Как доехать Плай [ отеле Плай [ парковка Плай [ стоимость Плай [ цены Плай

Погода в Украине